Ranní flow jóga
![](https://dbe285e985.clvaw-cdnwnd.com/2005ef9f2ea665ec80272ce8b4e9dc3a/200000176-8b5028b505/foto%20flow%20joga%20%281%29.png?ph=dbe285e985)
Lekce flow jógy je dynamická lekce ideální pro probuzení těla i mysli, která jemně plyne v rytmu dechu. Během lekce posílíme tělo, fyzickou i duševní rovnováhu, praxi zakončíme v relaxaci s aromaterapií a tibetskou mísou nebo koshi zvonky. Můžete se těšit na výzvy pro pokročilé, ale i na pochopení pro začátečníky.
O mně:
Přesto, že jsem se dlouho považovala za antitalent na sporty, lásku k pohybu jsem našla až s jógou. Józe se věnuji více než 6 let a právě skrze jógu jsem pochopila, že mým darem je přinášet klid do těla, mysli i duše a ukázat i ostatním, jak poslouchat svoje tělo a tichý hlásek intuice. Na mých lekcích vás vždy čeká úsměv i pochopení.
Těším se na Vás
Kristýna Vaňková
Lekce trvá 60 minut
Cena: 220,-Kč