Ranní flow jóga

Lekce flow jógy je dynamická lekce ideální pro probuzení těla i mysli, která jemně plyne v rytmu dechu. Během lekce posílíme tělo, fyzickou i duševní rovnováhu, praxi zakončíme v relaxaci s aromaterapií a tibetskou mísou nebo koshi zvonky. Můžete se těšit na výzvy pro pokročilé, ale i na pochopení pro začátečníky.

O mně:

Přesto, že jsem se dlouho považovala za antitalent na sporty, lásku k pohybu jsem našla až s jógou. Józe se věnuji více než 6 let a právě skrze jógu jsem pochopila, že mým darem je přinášet klid do těla, mysli i duše a ukázat i ostatním, jak poslouchat svoje tělo a tichý hlásek intuice. Na mých lekcích vás vždy čeká úsměv i pochopení.

Těším se na Vás

Kristýna Vaňková

Lekce trvá 60 minut

Cena: 220,-Kč